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产后多久可以吃大闸蟹



建议两个月之后吃。




秋风起蟹脚黄，又是到了吃大闸蟹的时候了。

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对于生产后的女性来说，最好是两个月之后再吃大闸蟹，但是具体情况还需要根据每个人的身体情况去的。因为生产后的女性身体较为虚弱，应避免吃螃蟹等较为寒凉的食物。




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产后吃螃蟹可以喂奶吗



吃螃蟹后不可以立即喂奶，一般建议进食一个小时以后再喂奶。




螃蟹营养价值很高，但属于凉性食物，如果立即喂奶，可能会导致宝宝出现腹泻或者腹痛症状。建议等消化完后再喂奶。




而且螃蟹中有多种蛋白质和嘌呤碱，哺乳期的妈妈吃多了螃蟹再给孩子喂奶，很容易由于食物过敏而造成婴儿奶藓，导致孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。如果哺乳期的妈妈食用螃蟹等容易引起过敏反应的食物，也同样会增加宝宝过敏的可能。




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女人顺产后该如何调理身体



1、注意清洁卫生：顺产后女性都会有一定的生理变化，会经历一段恶露时期，也就是通常所说的产褥期。会有类似月经一样的血流出来，所以要搞好清洁卫生，以免感染疾病。




2、注意饮食健康：顺产后身体会非常虚弱，顺产后饮食要一清淡为主，多吃一些有利于排除恶露的食物，例如猪肝等，还比较有助于补血。淡然顺产后进补要慢慢来，不宜过急，在身体很虚弱的情况下，大补反而收不到理想的效果。




3、注意多喝水勤排小便：顺产后多喝水出了，补充身体充足的水分，还可以有助于身体里毒素尽快排除，有利于女人们顺产后的恢复。喜欢喝饮料的妈妈注意了，不要再产后和功能饮料。以温开水为主最好。

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和多喝补汤也是有好处的。

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